Hola, me llamo Stella y estoy acá para decirte que tu cuerpo no tiene nada malo. Cada rollo, pliegue, hueso, arruga, hoyuelo o las tan nombradas ''imperfecciones'' están bien así como están. Son maravillosas, de hecho.
Oímos con frecuencia ''Él/Ella tiene un cuerpo increíble'', bueno, a la mierda con eso. Eso significaría que existe algo llamado ''mal cuerpo'' y aquí están las buenas noticias: es mentira. No existe cosa tal como buen o mal cuerpo. Nuestros cuerpos son hermosos porque son el envase de nuestras almas, nos permite sentir, expresarnos, sentir dolor, amar, reír, llorar, pero lo más importante es que nos permite crear un cambio en el mundo. Entonces, ¿por qué estamos tan obsesionados con nuestras rodillas huesudas, mejillas regordetas, piernas cortas o muslos grandes?
Ocurre que mi cuerpo es curvilíneo. Nunca fui pequeña y tampoco lo seré. Y eso está bien. Soy una persona feliz y sana, de talle mediano/grande, que fue bendecida con un cuerpo capaz de dar lo mejor para funcionar conmigo y no en mi contra. Mi cuerpo me permite ir a la universidad, me permite pasear a mis perros, me permite abrazar a mi mamá y a mi papá, y lo más importante: Me permite ayudar a aquellos que lo necesitan. Y aún así, solía odiar cada centímetro de él.
Mi mente acomplejada me decía muchas cosas cuando era una niña. Que era muy gorda, muy alta, que tenía dientes raros, que era muy masculina, que tenía muchas curvas y a su vez, que era muy fea para merecer amor. Si esto estaba implantado en mi cerebro, en la sociedad o si nací con una venganza auto-destructiva, no lo sé. Y no importa. Lo que importa es como me trataba a mí misma.
Lastimé a mi cuerpo de formas que no le deseo a nadie. No voy a dar detalles acá, pero hay acciones que uno puede realizar para dejar de sentir, porque, esa era mi meta. Si podía apagar mi cerebro, entonces podría dejar de sentirme como una gorda de mierda todo el tiempo. Después de años de intentar cambiarme a mí misma, de intentar ser delgada, "deseable", bonita, popular o cualquiera de las porquerías que creí que necesitaba para ser feliz, hice las pases con mi envase.
¿Cómo hacemos las pases con nuestros cuerpos? Se empieza con gratitud. Empieza por agradecerle a tu cuerpo lo que sí puede hacer. ¿Eres corredor? ¿Un cantante? ¿Excelente dando abrazos? Puedes agradecerle a tu cuerpo por permitirte hacer eso. ¿Tienes una interesante marca de nacimiento? ¿Ojos cautivadores? ¿Cejas arqueadas? Puedes agradecerle a tu cuerpo por ser tan malditamente agradable de ver. Lo más importante: Pon un poco de amor por tu cuerpo en tu rutina diaria.
En cuanto a mí (y esta es sólo MI experiencia, todos tienen diferentes experiencias) me ejercito, como cosas de valor nutricional, y cuando quiero comer un poco de helado, VOY Y LO HAGO.
Dejé de permitir que el parloteo en mi cabeza sobre qué es ser hermosa dicte mi vida. No todos los días son fáciles, a veces me despierto y deseo verme como alguien más, pero más que nada estoy orgullosa y agradecida por lo que tengo. Hago una meta diaria el tratar a los demás con amabilidad, porque no es mi problema qué talle son los demás. Ni siquiera mi talle es mi problema. ¿Por qué enfocarme en todas las cosas que hago mal cuando puedo enfocarme en todas las que hago bien?
Soy buena amiga, soy una cantante talentosa, voy a una gran universidad (a la cual entré porque soy una estudiante capaz, no porque mi abdomen era del tamaño correcto). Estoy contenta con mi tamaño, con mi cabello sexy, con mis labios curvados, con mis caderas curvilíneas y mis pantorrillas sin forma. Incluso tengo respeto por mis rollos, porque son parte de mí.
Si logras sacar algo de este post, espero que sea un poco más de aprecio por tu cuerpo. Recuerda que lo que sea que te creó, ya sea si crees que fue Dios, la evolución, la Fuerza del Universo, Jehová, Buddah, Alá o simplemente tus padres, no creó una porquería. Eres una persona extraordinaria por derecho propio. Si dejas que otros o tu mente acomplejada te digan qué es ser hermosa, aceptarte a ti misma será difícil.
Te aliento a hablar. A sentir. A sufrir. A parar una conversación cuando empiezan a criticar cuerpos. A no rebajar otros cuerpos para sentirte bien con el tuyo. No hay necesidad de ser perfecta. El camino para amar tu cuerpo va a ser largo y difícil, pero te prometo que vale la pena.
[...]
Una cosa más: Te quiero así como estás ahora. Y espero que
un día puedas sentir lo mismo por ti.
[...] Stella.
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